2023. 11. 19. 01:09 청폐기능
4.폐를 청소하는 청폐탕
●폐를 청소하는 청폐탕
●집에서 간단하게 청폐탕을 만들어 복용하는 법
청폐탕은 폐에 열이 생기고 건조감이 생기고 계속하여 가래가 만들어지고 기침이 치 받치듯 계속되는 경우에 도움이 되면서 폐를 깨끗하게 하면서 청폐기능을 강화하는데 도움이 된다.황금, 치자로 폐에 생기는 열을 내려주고, 맥문동, 천문동, 오미자, 건대추, 마른 생강 등으로 폐를 촉촉하게 하고 윤택하게 해준다.절패모는 가래를 삭히고 울결을 풀고 해독하는 효능이 있다.상백피는 폐의 염증을 제거 흉통을 완화하고, 기침을 멈추게 하는 작용이 있다.상백피에 , 복령을 함께 사용하면 효과를 배가시킨다.행인, 길경 즉, 약도라지로 막힌 기를 풀어주어 호흡을 편안하게 하고, 감초는 소화기관을 편안하게 한다.당귀는 보혈작용으로 폐에 혈액을 보충한다.전문한의원에서 상담하고 복용하는 방법이 더 나을 수 있을 것으로도 볼 수 있겠다.전문적 치료목적이 아닌 예방차원에서는저렴한 가격으로 편안하게 인터넷을 통하여 약재을 구입하여 가정에서 만들어 복용하는 방법도 생각해 볼 수 있겠다.물 1ℓ에 황금 1.8g, 치자 0.8g, 맥문동 0.8g, 건대추0.8g, 마른생강3쪽, 상백피 1.25g, 복령 1.25g, 길경 1.25g, 절패모 1.25g 을 약불로 1간 정도 끓여 준다.그러나 이렇게 여러가지를 구입하기가 번거스럽고 가지수 가 많아 중간에 포기하는 경우도 많기 때문에 본인이 현재 기관지나 폐건강을 살펴보고 그 사정에 따라 만성비염, 만성기침, 가래 등을 동반하는 현상이 지속된다면 이중에서도 몇가지를 선호하여 약차로 끓여 아침 저녁으로 한 잔씩 꾸준하게 음용하는 경우에는 의외로 좋은 효과를 볼 수 있다.예를 들어 도라지, 맥문동, 인동초, 도꼬마리열매, 드릅나무 유백피나 유근피, 구기자, 대추, 생강 등을 적당 분량으로 약탕기에다 넣고 약불로 끓여서 식힌다음 냉장고에 보관하고 아침, 저녁으로 한잔씩 마시면 될 것 같다.그러나 물대신 이 약차를 수시로 마시는 것은 바람직하지 않다.좋다는 약제를 전문적인 지식이 없이 전부다 끌어다가 끓이기 보다는 부작용이 없고 일반적으로 민간요법으로 널려 알려진 약초를 그 기능을 알아보고 개인적인 기관지나 폐의 증상에 따라 간단하게 서너가지를 먼저 식음해 보는 것이 좋을 것 같다.비용도 작게 들고 간이나 신장을 부담스럽게 하지 않는 방법이 될 수 있다.그리고 차차 약초의 효능을 공부해서 추가할 수 있는 지혜가 필요하다고 보겠다.약초는 원물이기 때문에 설탕이나 기타 첨가물을 사용하여 발효시켜 장복하기보다는 가볍게 차로서 하루에 한 두잔 정도로도 좋은 효과를 볼 수 있기 때문에 과유불급이라는 격언을 특히 강조하고싶다.
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