5.오메가3와 혈행개선

 

 

 

●오메가3와 혈행개선

 

 

 

2019년 미국 하버드대학교(Harvard University) 부속 브리검여성병원(Brigham’s Women Hospital) 연구팀은 REDUCE-IT이라는 연구 결과를 발표하였다. 이는 EPA 치료를 통한 심혈관 감소 효과에 대한 시험을 의미다.연구진은 스타틴을 복용하면서 중성지방 수치가 135에서 499mg/dL인 죽상경화성 심혈관질환 또는 심혈관질환 위험요인을 동반한 당뇨병 환자 8,179명을 대상으로 고순도 EPA를 함유한 약물 ‘바세파’의 효능을 검토했다. 매일 EPA 4g을 투여한 결과  주요 심혈관 사건 MACE 위험이 25%. 심혈관질환 관련 사망 위험이 20%가량 감소하는 것으로 드러났다. 이로 인해 미국당뇨병학회는 ‘2019년 당뇨병 치료 표준 가이드라인’에서 심혈관질환 예방을 위해 EPA를 복용하도록 권고하기도 했다.한편 미국국립보건원 NIH에 따르면 혈중 오메가3 지방산 수치가 높을수록 폐기능 저하 속도가 감소한다고 발표되었다.특히 생선기름이나 해조류에서 얻을 수 있는 도코사헥시엔산 DHA 수치가 높을수록 폐질환에 걸릴 위험이 약 7% 낮아진다고 했다.또한 여러 사례에서 오메가3지방산은  대장암 발병률을 낮추다고도 보고되었다.이러한 연구결과가 있기는 하지만 전문적 치료에 특별한 효능을 발휘한다고 맹신하는 기준으로 보기보다는 오메가3 등 영양제는 치료의학의 단계로 가기전에 우리몸의 신체의 혈행개선을 향상시키키 위한 예방적. 기능적 역할을 하기 위한 것으로 보아야 한다. 장기적인 섭취로 인한 신체의 기능을 정진시킨다는 역할론에 만족해야 할 것으로 보겠다.그런 기준으로 보면 중성지질억제. 건조한눈의 개선. 기억력증진. 염증성 소인을 줄여주는 긍정적인 효능으로 보아 건강한 성인이나 어르산들의 고혈압. 당뇨. 고지혈 증 등에 대하여 증상완화에 도움이 되는 그 동안의 수많은 임상적 테이터나 실증적 사례들을 무시할 수는 없다고 보겠다.

 

 

 

 

 

 

오메가3를 구성하는 성분에는 EPA. DHA.  ALA. DPA 등의 성분이 함유되어 있으며 EPA 에이코사펜타엔산은 혈중 중성지방 콜레스테롤을 감소시키고 혈액순환개선. 혈압강화.  심장질환 위험을 감소시킨다.DHA 도코사헥사엔산은 두뇌건강. 인지능력. 기억력개선.  눈건조 개선. 우울증 개선.  항염증 효과에 영향을 미친다.ALA 알파리놀렌산은 심혈관 건강과 항염증 개선에 도움을 주고 DPA 도코사펜타엔산 역시 심혈관건강과 항염증 개선에 도움을 준다.

그 중에서도 특히 EPA와 DHA 두성분이 건강에 특별하게 도움을 주는 것으로 알려지고 있다.

 

 

◐초임계 rTG오메가3

 

 

오메가3는 다양한 형태가 있는데 생선기름을 갓 짜낸 형태의 TG형. 불포화지방산 외 불필요한 지방산을 제거한 EE 형에서 한번 더 가공된 형태가 바로 rTG형태가 있다.  rTG형태가 오메가3의 유효성분인 EPA+DHA가 가장 순도높게 추출되어 오메가3 순수함량이 높고 체내흡수율과 생체이용률이 가장 뛰어나다고 평가하고 있다.RTG형은 체내 흡수가 용이한 형태로 불순물과 포화지방산을 줄인 최신기술의 EPA및 DHA의 함유유지이다.EPA는  혈중중성지질을 개선하여 혈행을 원할하게하고 DHA는  뇌와 신경조직 및 눈의 막망조직을 구성하는 주요성분을 함유하고 있어 체내에서는  충분히 합성되지 않으므로 반드시 외부로부터 섭취해야 하는 필수 영양소이다. 오메가3에 있어서 가장 중요한 수치는 EPA 및 DHA의 함유량이 1,000mg 정도는 되어야  한다는 것이다.그러나 이것은  어디까지나 보수적인 수치이고 개인적인 몸 상태의 필요성에 따라 EPA 나 DHA의 함량을 더 높혀야 그 효능을 볼 수  있다는 임상학적 연구결과가 보고되고 있다.그렇다면 오메가3의 적정한 용량은 일반적으로 얼마나 복용하는 것이 좋을까? 오메가3는 장기적으로 평생 동안 복용할때 그 효능이 크고 부작용도 거의 없는 영양소이다.오메가3의 용량은 1알의 총용량으로 판단하는 것이 아니고 1알에 함유되어 있는 DHA와 EPA 함유량만을 가지고 산정한다.  오메가3의 1일 적정한 용량은 2,400mg 까지를 부작용이  없고 안전하다는 것이 연구 결과로 보고되고 있다.건강유지 목적으로 경우에는 1,000mg정도를 복용하고. 류마티즘. 고지혈증. 중성지방 수치가  높은 경우에는 2,000에서 2,400mg정도를 복용하고 적극적 증상 개선을 목적으로 하는 경우에는 3.000에서 4,000mg을 주치의와 상담하여 복용하는 것이 효과적이다.개개인의 건강 상태에 맞춰  알맞게 복용할 필요가 있고  특히 임산부의 경우에는  출산 전 적어도 1개월 동안 섭취를 중단해야한다. 특히 혈전제. 혈액개선제 등을 복용하거나 큰 수술을 앞둔 경우에는  의사와 상담을 하는 것이 좋겠다.

 

 

 

 

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7.독일 KD Phama사 원료 초임계 rTG 오메가3