2024. 8. 16. 16:31 노화방지
8.노화방지 천연물질 퀘르세틴(Quercetin)
● 노화방지 천연물질 퀘르세틴(Quercetin)
퀘르세틴은 식물 플라보노이드계에 속하는 배당체로서 채소와 과일 따위에 널리 분포하는데 특히 양파 껍질에 많다. 황색의 색소로 특유의 냄새가 있으며 쓴맛이 약간 있다. 플라보노이드 글리코시드 가운데 가장 흔하게 분포하는 루틴을 산성 수용액 또는 효소로 가수 분해하면 생긴다. 강력한 항산화. 항염. 항바이러스.항노화 기능을 가지고 있다. 미 FDA에 의해 부작용이 없고 안전한 물질로 분류되었고 많은 임상실험을 통해 그 효능이 인정되었다. 그 첫 번째는 강력한 항산화 기능으로서 뇌신경 세포에 산화스트레스를 억제시켜 파킨슨병이나 치매를 개선시킨다. 알츠하이머를 유발하는 아밀로이드 단백질을 억제시켜 알츠하이머를 예방하는 기능이 있다. 또한 미세먼지와 중금속을 해독하여 체내의 독소를 제거하는 기능이 있다. 비타민C와 함께 섭취하는 경우 퀘르세틴의 흡수율을 증가시키고 강력한 항산화 시너지 효과로 면역력을 강화시킨다. 두 번째로는 천연적인 항히스타민제로 히스타민의 생성과 분비 억제와 염증 매개 인자 시토키닌을 억제시켜 항염작용을 하여 천식. 비염. 알레르기.아토피 피부염. 관절염 및 골다공증 예방과 치료 . 염증성 장염. 궤양성 대장염. 방광염 등을 개선시킨다.
세 번째로는 혈압조절과 혈전증 방지. 고혈압. 당뇨 등 심혈관질환을 개선시킨다. 네 번 째로는 항바이러스 작용으로 바이러스가 세포를 감염시키는 것을 억제하고 이미 감염된 세포의 복제를 방지하는 작용을 한다.다섯 번째는 위장의 헬리코박터균의 성장을 억제시키고 위점막 생산을 증가시켜 위궤양을 개선시킨다. 퀘르세틴은 임상실험에서 500mg에서 1,000mg을 4개월 동안 복용한 후 별다른 부작용이 발생되지 않았다. 그러나 지용성으로 매일 복용하는 경우 체내에 축적되므로 주기적으로 Break Time을 가지는 것이 필요하다. 예를 들어 단기적으로는 월요일부터 목요일까지 복용하고 금토일은 쉬어주고 장기적으로는 4개월 정도 복용한 후 2개월 정도 쉬어주는 브레이크 타임을 두어 체내에서 배출될 수 있도록 하는 것이 좋다.퀘르세틴을 레스베라트롤과 함께 복용하면 항산화 효과가 증대하여 심혈관 협착을 방지하고 심근 정지 등이 감소하는 효과가 있으며 전립선암의 억제 효과도 있다. 강황과 함께 먹으면 항염효과가 높아진다. 글루타치온. 비타민C와 함께 먹으면 항산화 스트레스를 크케 떨어트리고 특히 비타민C와 퀘르세틴은 함께 하면 퀘르세틴의 흡수율을 높일 수 있다. 주의해야할 점도 있다.퀘르세틴은 플래빅스.와파린 같은 피를 묽게 하는 혈전억제제. 아스피린. 호르몬제와 함께 섭취하는 것을 피해야 한다.퀘르세틴은 단일제품을 4개월 복용하고 난후 2개월정도 휴지기간을 두고 이후 퀘르세틴과 브로멜라인이 복합된 제품으로 4개월을 복용 이후 다시 3개월 정도 쉬고 단일제품으로 로테이션하는 용법이 체내에 성분이 축적되지 않도록 해야 배출시기를 주어 효과적으로 복용하는 방법을 선택할 필요가 있다.
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퀘르세틴은 흡수율이 낮다. 따라서 피토솜은 최적의 흡수를 위한 고급 피토 솜 기술을 제공합니다.퀘르세틴은 비만 세포를 안정화시키는 것 외에도 항산화 및 기타 유익한 효과가 있습니다. 퀘르세틴의 가장 잘 알려진 작용 메커니즘은 비만 세포막을 안정화시키는 기능을 포함하며 이것은 히스타민의 방출을 감소시킬 수 있습니다. 이런 식으로, 때때로 알레르기 반응이 겪는 사람에게 영양 지원을 제공합니다. 다른 이점으로는 심장 혈관 지원과 위장관 보호가 있습니다. 수많은 퀘르세틴의 유익한 효과는 퀘르세틴의 항산화 활동으로 인한 것 같습니다. 퀘르세틴은 유리기를 찾아다니며 LDL 콜레스테롤의 산화를 억제할 수 있습니다. 그 자체로, 그리고 비타민C와 짝을 이룰 때, 퀘르세틴은 글루타치온 고갈로 인한 피부 및 신경에 대한 산화적 손상의 발생을 감소시킬 수 있습니다. Thorne 포뮬러는 퀘르세틴 흡수 향상을 위해 해바라기에서 얻은 인지질과 결합된 퀘르세틴을 특징으로 합니다. 식물계에서 널리 발견되는 퀘르세틴은 플라보노이드 분자 중 가장 풍부합니다. 퀘르세틴은 사과, 양파, 차, 베리, 양배추과 채소, 씨앗, 견과류 등 수많은 식품에서 발견됩니다. Thorne의 퀘르세틴 피토솜에 기인하는 결정적인 이점은 고급 피토솜 기술입니다. 피토솜 복합체는 식물성 추출물을 인지질에 결합시키는 특허받은 과정을 통해 만들어지는데, 인지질은 세포막의 핵심 구성 요소입니다. 퀘르세틴 피토솜의 경우 퀘르세틴은 해바라기에서 얻은 인지질과 결합하여 장벽을 쉽게 통과할 수 있는 피토솜 복합체를 만듭니다.
성분 함량표 | ||
Serving Size: One Capsule | ||
One Capsule Contains | % DV | |
Quercetin Phytosome (Sophora japonica extract (flower) / Phospholipid complex from Sunflower) | 250 mg | * |
*Daily Value (DV) not established. |
◈상품 사용법
매일 2~3회 캡슐 1정씩 식사와 함께 복용하거나 의사의 지시에 따라 복용하십시오.
◈포함된 다른 성분들
하이프로멜로오스(셀룰로오스에서 추출)캡슐, 마이크로크리스탈린셀룰로오스, 류신, 이산화규소.
◈주의사항
밀봉 포장: 용기가 안전 밀봉되어 있는 경우에만 복용하십시오.
임신 중인 경우에는 본 제품을 복용하기 전에 의사와 상의하십시오.
◈서늘하고 건조한 장소에 안전 밀봉하여 보관하십시오.
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