2.피롤로퀴놀린퀴논 PQQ

 

 

 

 

 

●피롤로퀴놀린퀴논 PQQ

 

 

 

 

 

 

 

미토콘드리아는 신체에 필요한 거의 모든 세포 에너지를 생산하는 세포 기관이다. 모든 세포에 존재하지만 심장과 뇌와 같은 기관은 높은 에너지 요구량으로 인해 특히 미토콘드리아가 밀집되어 있다.우리 몸을 구성하고 있는 세포의 양은 약 37조인데 이 세포 하나 하나에 약 1,500개의 미토콘드리아가 들어 있다. 미토콘드리아는 우리가 먹는 음식을 ATP 에너지로 전환시키는 에너지 공장이다. 또한 우리 몸을 구성하는 세포의 여러 성장 과정과 수리.재생산을 담당하는 아주 중요한 미세 기관이고 세포 부피의 약 60% 정도를 차지하고 있다. 우리가 배고픈 것을 참지 못하고 음식을 먹는 것도 결국은 우리 몸의 에너지 공장인 미토콘드리아에게 탄수화물이나 지방들의 에너지 재료를 공급해 주기 위한 것이다. 따라서 밥을 먹을 때마다 눈에 보이지 않는 미토콘드리아에게 밥을 떠 먹여 주는 것이 된다. 그러나 우리가 나이가 들어가면 미토콘드리아는 점점 쇠퇴하게 된다. 하지만 PQQ와 관련하여 희망적인 임상 테스트 결과가 밝혀졌다. 성인 체중당 0.3mg  즉 20mg을 투약하여서 소변검사를 한 결과 이틀이 채 지나지 않아서 미토콘드리아 기능을 향상시키는 여러 대사 물질들이 발견되었다.피롤로 퀴놀린 퀴논 즉, PQQ는 비타민 B군과 유사한 효소 보조인자로 산화 스트레스로부터 미토콘드리아를 보호하고 세포 내에서 새로운 미토콘드리아의 생성을 촉진한다. 따라서 PQQ는 나이가 많이 늘어나는 세대에게 강력한 세포 에너지 생산을 유지하고 심장 건강을 지원하며 정상적인 인지 기능을 촉진하는 데 도움이 될 수 있다.

 

 

 

 

 

뇌 노화로 인한 신경계 질환으로 고통받고 있는 시니어들과 그 가족들이 늘어나고 있는 추세이다. 알츠하이머의 경우 현재는 완치보다는 그 진행 속도를 늦추는 처방약이 있을 뿐이다. 그런데 피큐큐라는 물질이 치매, 알츠하이머, 파킨슨, 뇌졸중 완화 예방에 아주 큰 효과가 있다고 밝혀지고 있다. PQQ는1971년 박테리아에서 처음 발견되었다.  피롤로퀴놀린퀴논은 낫토.파파야.파슬리. 키위 등에 미량 들어있다. 따라서 음식을 통해서는 충분한 효과를 얻을 수 없다. 낫토에는 150kg에 약 10mg 정도로 들어있기 때문에 우리가 일상적으로 음식을 통해서 섭취하는 양은 하루에 0.1mg에서 1mg 정도밖에 안된다. 따라서 아주 미세한 용량에 불과하다. 피큐큐는 우리 몸에서 자연적 합성이 안되기 때문에 음식에서 소량 섭취하고 나머지는 영양제로 보충해주는 것이 효과적인 방법이다. 40대 후반부터 적극적으로 예방한다면 본인을 포함하여 가족들과 더불어 평화로운 노년기를 보내는데 큰 도움이 될 수 있다. PQQ는 퀴논구조를 지여서 전자가 활발히 교환되는 특징을 지녀 강력한 슈퍼 항산화력을 가진 영양제이다. 항산화력이 전자를 주고받는 산화환원 반응 리독스 사이클을 볼 때  비타민C가 네 가지 정도의 리독스 사이클에 관여하는데 반해서 PQQ는 2만여 가지의 사이클에 작동하는 걸로 밝혀지고 있다. 지금까지 약 175개의 학술지를 통해 알려진 효능중에서 가장 중요한 내용은  다음과 같다.

 

 

 

 

 

첫 번째는 세포안에서 미토콘드리아 복제를 촉진하는 최초의 영양제로 밝혀졌다. 우리 몸을 구성하고 있는 세포의 양은 약 37조인데 이 세포 하나하나에 약 1,500개의 미토콘드리아가 들어 있다. 미토콘드리아는 우리가 먹는 음식을 ATP 에너지로 전환시키는 에너지 공장이다.두 번째는 류마티즘을 개선시킨다는 것이다. 노화로 인한 미토콘드리아 기능이 떨어지면  청소되지 못한 미토콘드리아 조각이 혈류로 들어가게 되는데 면역체계가 이것을 외부 칩입으로 오인하여 공격을 하게 되어 자가면역질환을 일으킬 수 있다. 이런 현상이 류머티즘.관절염으로 갈 수 있다. PQQ는 미토콘드리아를 보호하고 사이토킨 레벨을 줄여서 이런 염증 반응을 줄여 주는 것으로 밝혀지고 있다. 즉 , C- reative Protein. Interleukin 6 같은 염증인자를 감소시킨다는 것이다.세 번째는 가장 주목 받는 효능이 있다. 바로 미토콘드리아가 뇌에 미치는 영향력을 PQQ가 최적화시키는 것이다. 뇌는 미토콘드리아가 생산하는 에너지를 가장 많이 소모하는 신체기관이다. 노화와 함께 뇌세포의 미토콘드리아 수가 감소하고 그 기능이 쇠퇴히여 인지능력이 떨어지게 된다. 이때 PQQ가 신경 성장인자 NGF를 생산을 촉진하여 뇌신경 성장을 돕고 미토콘드리아 생산을 부스팅 하여 기억력. 인지력. 학습능력을 향상한다.치매를 에방하는 아주 중요한 물질이라는 것이다.

 

 

 

 

 

네 번째 PQQ의 또 하나의 효과적인 기능은 뇌졸중으로 인한 뇌신경 손상 증세를 상당히 완화시킨다.나이가 들 수록 미토콘드리아 수가 뇌 속에서 점 점 감소하여서 노년기에 접어들면 심각하게 줄어들기 때문에 갑자기 기억력이 확 떨어지거나 말실수가 늘고 있다고 생각되면 PQQ로 케어해 준다면 아주 큰 효과를 볼 수 있다.PQQ의 안전 검증 임상 테스트에 참가한 사람들을 대상으로 검증한 용량이 20mg으로서 일반적으로 하루에 20mg 1알을 복용하는 것이 가장 안전하고 효과적이고 부작용이 없다고 한다. 1개월에서 2개월 정도 복용하는 경우에서도 효능이 잘 나타나고 있는 것으로 수용성이기 때문에 몸속에 축적되지 않는다. 공복이나 식후 상관없이 복용해도 좋은나 위장에 부담이 있는 사람은 식후에 복용하는 것이 좋다. PQQ와 코엔자임 Q10을 함께 복용하면 효과가 더 증진된다. PQQ가 미토콘 드리아 수를 증가 시킨다면 코엔자임큐텐은 미토콘드리아 안쪽에 산소호흡 과정을 촉진하는 에너지 생산과정을 돕기 때문에 함께 섭취하게 되면 에너지 레벨을 향상할 수 있고 흡수율도 높힐 수 있다.

 

 

 

 

 

▶PQQ제형은 크게 두가지로 출시되고 있다. 하나는 일본 미쯔비시에서 박테리아 발효를 통해 생산하여 Bio PQQ가 있고, 두 번째는 화학적으로 합성한 일반적인 합성 PQQ가 있다. 미쯔비시에서 2013년 자체적으로 테스트하여서 일반 PQQ가 Bio PQQ에 비해서 순도가 떨어진다고 주장을 하고 있으나 이 연구 자료를 공개적으로 밝히지 않기 때문에 공신력에 문제가 있고, 일반적인 합성 PQQ 순도가 더 낮다는 근거도 없다.가성비를 고려한 제품을 고르다면 컨슈머랩에서 순도와 중금속 테스트를 통과한 제품  더블우드 PQQ가  성능대비 가격이 저렴하다고 볼 수 있겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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▶PQQ는 미토콘드리아 에너지 보조 인자 수준과 효율성을 촉진하는데 도움이 됩니다.미토콘드리아가 더 효율적으로 작동하도록 도와줌으로써 PQQ는 전반적인 에너지 수준을 촉진하는데 도움이 됩니다.8주간의 연구에 따르면 PQQ는 건강한 코티솔 수치를 지원하여 수면의 질을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다.미국에사 제조 및 테스트되고 미생물 및 중금속테스트를 통괴한 제품입니다.

 

▶PQQ는 1971년 박테리아에서 처음 발견되었다. Pyrrolo quinoline quinone  즉, PQQ는 낫토, 파파야, 파슬리, 키위 등에 미량 들어있다. 따라서 음식을 통해서는 충분한 효과를 얻을 수 없다.낫토에는 150kg에 약10mg 정도로 들어있기 때문에 우리가 일상적으로 음식을 통해서 섭취하는 양은 하루에 0.1mg에서  1mg 정도 밖에 안된다.따라서 아주 미세한  용량에 불과하다. 피큐큐는 우리 몸에서 자연적 합성이 안되기 때문에 음식에서 소량 섭취하고 나머지는 영양제로 보충해주는 것이 효과적인 방법이다.40대 후반부터 적극적으로 예방한다면 본인을 포함하여 가족들과 더불어 평화로운 노년기를 보내는데 큰 도움이 될 수 있다.다블우드PQQ는 일반제형으로  가격이나 효능에 있어서 무난하게 선택할 수 있는 제품으로서 컨슈머랩에서 순도와 중금속테스트를 통과한 제품이다.

 

 

 

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