고독
세상의 저 끝에서
쉬임 없이 달려온 빛 줄기 하나
잔잔한 어둠의 갈피를 흔들어 놓고
창 밖으로 새벽이 지나 간다.
이제 세상은 눈을 뜨겠지
저 부산한 소리들을 귀에 담으며
이따금 허공을 헤메는 쓸쓸한 눈동자
형광등 갓 안에서 갇혀 있는 외로운 불 빛처럼
눈물에 잠긴 슬픈 가슴을 가진자
어둠을 건너지 못한
겨울 바다 가장자리에서
아직도 외로움으로 홀로 서성이는가
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11.노화방지물질 프로안토시아니딘(Proanthocyanidin) :: JH안소니至山 백세건강 노트 (tistory.com)
11.노화방지물질 프로안토시아니딘(Proanthocyanidin)
●노화방지물질 프로안토시아니딘(Proanthocyanidin) 폴리페놀(Polyphenol)은 우리 몸에 있는 활성산소(유해산소)를 해가 없는 물질로 바꿔주는 항(抗)산화물질 중 하나로, 그 종류는 수천 가지가 넘는
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8.두물머리
두물머리 하안 눈밭시린햇살에기지개 켜면서봄이 오는 세상에 거친 숨 내쉬며 오르는 산등성저 멀리 두 물줄기 하나 되어 흐르는 두물머리속세는 권세로 뒤덮혀 하나돨 줄
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