2024. 11. 23. 16:11 뼈.단백질건강
13.식이유황 MSM
●식이유황 MSM
MSM은 뉴욕타임즈가 "페니실린 개발에 필적하는 의학계의 혁명" 이라고 극찬한 영양소이다.유황은 오래전부터 중국.인도.그리스에서 사용되어왔고 우리나라 동의보감에도" 유황은 성이 대열하고 맛이시고 심복.적취.사기.냉벽을 다스린다"라고 언급되어 있다.황은 우 리 몸에 칼슘.인.칼륨 다음으로 많은 미네랄이다.근육.발톱.머리카락.연골.피부.심장 등에 다양하게 분포되어 있다.그 중에서도 심장을 둘러싼 심낭에 가장 많이 함유되어 있다.그래서 심장에는 암이 생기지 않는 이유가 유황 때문으로 생각되어지는 경우가 있기도 하다.우리나라 식약처는 MSM의 1일 권장 섭취량을 1500mg에서 2000mg으로 규정하고 있다.그러나 음식만으로는 이를 채우기가 매우 어렵다.최근에는 안전하게 황을 공급할 수 잇는 식이유황 MSM이 알려지면서 매우 관심이 높아지고 있다.독성유황이 식이유황으로 발전한 역사는 1930년대 DMSO(Dimethyl Sulfoxide)까지 거슬러 올라간다.원래 DMSO는 자연적으로 대기 순환을 거처 해송의 리그닌이라는 성분을 통해 발견된 화합물로서 러시아 화학자에 의해서 처음으로 합성되어 대부분 산업용이나 공업용으로 개발되었다.1950년대 미쳐 Stanley Jacob박사가 신장이식을 위한 냉동기술을 연구하던 중에 DMSO를 이후 제이콥박사가 통증 환자에게 DMSO를 통해 크게 효과를 보고되고 1963년 미국 외과의사대학회의에서 발표하게 되었다.이 때 미국의 뉴욕타임즈는 "의학계의 가장 놀라운 사건"이라고 하면서 이에 대한 전면기사를 보도하였다.이후 10만명 이상의 환자를 포함한 1500건 이상의 연구가 시행되었다.주로 근육이나.염증에 관한 내용들이었다.1978년 미국FDA에서 DMSO를 "연증성 방광염에 대한 처방치료"에 사용하라고 승인하였다.이 밖에도 캐나다.영국.독일.스위스 등 전세계125국에서 관절염.당뇨성궤양. 피부경화 등에 사용되어지고 있다.그러나 DMSO는 굴이나 생선 비린내가 굉장히 심하게 났고 장기간 사용하면 견딜 수 없을 정도로 악취가 심해서 많은 사람들이 이용을 중단하는 사례가 속출하였다.1980년 로버트허슬러박사는 이런 단점을 해결하기 위하여 DMSO의 대사 산물인 MSM에 주목하고 연구를 하기 시작하였다.
그 결과 DMSO의 유의미한 결과가 알고보니 대새 산물인 MSM때문이었고 체내 잔류 시간도 더 길다는 장점을 발견하게 되었다.그로부터 지금까지 MSM이 사용돠고 있다.1983년에는 제이콥박사가 33년간 MSM을 환자에게 적용시킨 임상결과를 정리하여 "MSM의 기적"이란 책을 출간하였다.MSM의 효능은 첫 번째로 항염효과이다.MSM은 염증 유발에 관여하는 NF-KB를 억제하고.TNF-∂.인터루칸 6 같은 염증성 사이토카인의 생성을 감소시킨다.따라서 관절이나 연골 건강에 도움을 주고 아토비.비염 등 염증성 질환의 극복에도 도움을 준다.두 번째는 진통효과이다.우리 몸에는 통증이나 온도 감각을 전달하는 C-FIBER라는 신경섬유가 있다.MSM은 바로 C-FIBE를 통해 통증을 억제하고 조정할 수 있다.따라서 MSM은 관절이나 연골에 도움을 준다.실제로 50세 이상 100명을 대상으로 하는 연구에서 12주 동안MSM 1200mg을 섭취시킨 결과 관절통.관절경직.걷기.침대에서 일어나기.계단올라가기 등의 증상에서 현저하게 개선되었다는 결과가 보고되었다.세 번째는 면역과 해독작용이다.MSM은 글루타치온을 만드는회로인 메타오닌.시스테인 등에 황을 공급해줌으로서 글루타치온 합성을 증가시켜준다.또한 간에서도 글루타치온을 증가시켜 간손상을 보호하여 준다.네 번째는 피부건강이다.피부.머리카락.손톱.발톱은 고농도의 유황이 함유된 케라틴이라는 단백질을 중심으로 구성되어 있다.따라서 근육.결합조직.피부조직에 중요한 역할을 한다.특히 M SM은 비타민C와 함께 섭취하면 피부조직에 중요한 콜라겐 형성과정에 크게 도움을 준다.해외에서는 심한 파부손상이후 흉터의 생성을 줄여주는 목적으로 MSM이 사용되어지고 있다.다섯 번째는 혈관이나 결합조직에 쌓여 석화화된 칼슘의 침전물을 용해시켜준다.평소에 연골이나 관절 건강이 좋지 않은 사람들.만성통증 질환을 가지고 있는 사람들.체내에 석회화 질환이 있는 사람들.탈모가 심하거나 손발톱이 심하게 손상된 사람들.전신해독이 필요한 사람들은 MSM에 관심을 가질 필요가 있다고 보겠다.나이가 들어감에 따라 퇴행성 관절염이 진행될 경우 가 많기 때문에 중상이 가볍다고 생각될 때 장기간 사용으로도 부작용이 거의 없는 MSM을 통해 백세 관절건강과 염증성질환을 케어하는 것이 삶의 질을 향상시키는 방법이 돨 수 있을 것으 로 보겠다.
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Doctor's Best의 OptiMSM® 함유 MSM은 수많은 임상 연구 결과로 안전성과 효능이 입증된 고품질의 정제된 식이유황(메틸설포닐메테인)을 함유하고 있습니다. 식이유황은 건강한 관절 연결 조직의 형성을 돕는 천연 유황 화합물입니다. 또한 전반적인 관절 건강 증진, 관절 가동성 및 정상적인 관절 운동 범위 확보에 도움이 됩니다. 건강한 면역 체계 지원을 위해 산화 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다.식이유황은 자연의 '아름다운 광물'이라는 명성을 얻고 있는 유황을 함유하고 있습니다. 유황은 피부의 구조 골격을 지탱하는 콜라겐의 핵심 성분이며 모발과 손톱의 구조 성분인 케라틴의 구성 요소이기도 합니다.
- 편안한 관절 운동에 도움
- 건강한 면역 반응 지원
- 항산화 방어 개선에 도움
- 모발, 피부 및 손발톱 건강에 전반적인 도움
⊙상품 사용법
하루에 3스쿱 정량을 8온스 주스나 원하는 음료와 섞어 복용하거나, 영양학적으로 지식을 갖춘 의사의 권고에 따라 섭취하십시오.
⊙포함된 다른 성분들
무함유.
⊙주의사항
임신 또는 수유 중인 분은 보충제를 복용하기 전에 의사와 상의하십시오.서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
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