JH안소니 스쳐가는 바람처럼 속삭이는 풀잎처럼 :: 5.산지전용허가기준
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●산지전용허가기준

 

 

1.산지전용허가 신청을 받은 산림청장등은 그 신청내용이 다음 각 호의 기준에 맞는 경우에만 산지전용허가를 하여야 한다. (산지관리법제18조제1항 산지전용허가기준 등)
       

 

1). 제10조(산지전용제한지역). 제12조(보전산지에 따른 행위제한사항)에 해당하지 아니할 것

2). 인근 산림의 경영ㆍ관리에 큰 지장을 주지 아니할 것 .

3). 집단적인 조림 성공지 등 우량한 산림이 많이 포함되지 아니할 것 
4). 희귀 야생 동ㆍ식물의 보전 등 산림의 자연생태적 기능유지에 현저한 장애가 발생하지 아니할 것 .
5). 토사의 유출ㆍ붕괴 등 재해가 발생할 우려가 없을 것.
6). 산림의 수원 함양 및 수질보전 기능을 크게 해치지 아니할 것 
7). 산지의 형태 및 임목(林木)의 구성 등의 특성으로 인하여 보호할 가치가 있는 산림에 해당되지 아니할 것 
8). 사업계획 및 산지전용면적이 적정하고 산지전용방법이 산지경관 및 산림 훼손을 최소화하며 산지전용 후의 복구에 지장을 줄 우려가 없을 것 
 
       

 

 

 

 

2. 준보전산지의 경우 또는 다음 각 호의 요건을 모두 충족하는 경우에는 산지관리법 제18조 제1항제1호부터 제4호까지의 기준을 적용하지 아니한다.(산지관리법제18조 제2항)
 

1).전용하려는 산지 중 임업용산지의 비율이 100분의 20 미만으로서 "대통령령으로 정하는 비율" 이내일 것

 

⊙" 대통령령으로 정하는 비율”이란 100분의 10을 말한다. (산지관리법시행령제20조 1항 ) 

 

2).전용하려는 산지에 "대통령령으로 정하는 집단화된 임업용산지"가 포함되지 아니할 것 

⊙ “대통령령으로 정하는 집단화된 임업용산지”란 1개의 필지 또는 2개 이상의 연접한 필지의 면적이 3만제곱미터 이상인 임업용산지를 말한다.(산지관리법시행령제20조 2항) 
       

3).전용하려는 산지 중 제1호의 임업용산지를 제외한 나머지가 준보전산지일 것 
 
      

 

 

 

 3.산림청장등은 제1항에 따라 산지전용허가를 할 때 산림기능의 유지, 재해 방지, 산지경관 보전 등을 위하여 필요할 때에는 재해방지시설의 설치 등 필요한 조건을 붙일 수 있다. (산지관리법제18조 제3항)

 

⊙산림청장등은 산지전용허가를 할 때에는  제18조제3항에 따라 다음과 같은 조건을 붙일 수 있다. (산지관리법시행령제20조 3항 ) 

 

①. 10만제곱미터 이상의 산지를 전용하는 경우에는 산지의 형질변경을 단계별로 실시하거나 형질변경이 완료된 부분을 중간복구할 것

②. 산지경관 유지를 위한 차폐림(遮蔽林)을 조성할 것

③. 사업시행중 발생한 토사는 당해 사업시행지역밖으로 반출할 것

④. 산림으로 존치되는 지역은 조림ㆍ숲가꾸기 등 산림자원의 조성을 위한 사업을 실시할 것

⑤. 토사유출방지시설ㆍ낙석방지시설ㆍ옹벽ㆍ사방댐ㆍ침사지(沈砂池) 및 배수시설 등 재해방지시설을 설치할 것

⑥. 그 밖에 산림기능의 유지, 산지경관 보전 등을 위하여 산림청장등이 정하여 고시하는 조건

 


 

4.산림청장등은 제1항에 따른 산지전용허가 중" 대통령령으로 정하는 면적 이상의 산지"("보전산지가 대통령령으로 정하는 면적 이상으로 포함되는 경우"로 한정한다)에 대한 산지전용허가를 할 때에는 미리 그 산지전용타당성에 관하여 중앙산지관리위원회 또는 지방산지관리위원회의 심의를 거쳐야 한다. 다만, 해당 산지에 대하여 제8조제2항에 따라 중앙산지관리위원회 또는 지방산지관리위원회의 심의를 거친 경우에는 그러하지 아니하다.
 

⊙  “대통령령으로 정하는 면적 이상의 산지”란 50만제곱미터 이상의 산지를 말한다.(산지관리법시행령제20조 4항 )  

 “보전산지가 대통령령으로 정하는 면적 이상으로 포함되는 경우”란 보전산지가 50만제곱미터 이상 포함되는 경우를 말한다.(산지관리법시행령제20조5항 ) 

 

 

 

 

 5.제1항에 따른 산지전용허가기준의 적용 범위와 산지의 면적에 관한 허가기준, 그 밖의 사업별ㆍ규모별 세부 기준 등에 관한 사항은 대통령령으로 정한다. 다만, 지역여건상 산지의 이용 및 보전을 위하여 필요하다고 인정되면 대통령령으로 정하는 범위에서 산지의 면적에 관한 허가기준이나 그 밖의 사업별ㆍ규모별 세부 기준을 해당 지방자치단체의 조례로 정할 수 있다. 
 

" 산지전용허가기준의 적용범위와 사업별ㆍ규모별" 

 

 

⊙산지관리법 시행령[별표4]

 

















   

 

 

⊙산지관리법 시행령[별표4-2]산지의 면적에 관한 허가기준

 

 

                                             업의 동일성이 인정되는 범위에서 해당 산지전용허가(변경허가를 포함한다.

                                             이하 이호에서 같다)를 신청하거나 산자전용허가를 받은 산지중 연접한 산지의 면적을 합산한다.

                                             가. 동일인이 다수의 산지전용허가를 신청한 경우

                                             나.산지전용허가를 받은자가 해당산지전용허가 기간중에 산지전용허가를 다시 신청하는 경우

 

 

 

 

 

     



 

 

●안티에이징(Anti-Ageing)퍼스트케어

 

 

1.만성염증과 노화세포클리닝

 

인간이 출현한 이후 염증은 인류와 함께 공존해왔다. 현대의 고고학자들과 생물학자들은 6000년에 살았던 인간의 뼈에서 관절염의 흔적을 발견하기도 한다. 기원전 2000년의이집트 파피루스에도 염증으로 인한 고름이 묘사되어 있을 만큼 염증의 역사는 길고 오래되었다.19세기 중반에 들어서 과학의 발달과 함께 감염에 대한 패러다임 전환이 일어나면서 염증에 대한 본격적인 연구가 시작되었다.

 

 

 

다양한 학자들이 염증 반응에 대해 연구하여 각기 다른 발견을 할 수 있었다. 20세기에 접어들며 면역학의 눈부신 발전과 함께 염증 과정이 통합적,전체적으로 연구되기 시작하였다.만성염증은 당뇨,비만,스트레스,장누수 증후군,알러지,아토피,골다공증,우울증,불면증,치매,고혈압,고지혈증 등 심혈관질환,암등을 유발하면서  우리 몸 조직을 무너트리는 무서운 질환이다.염증이 만성화 되면 만성질환을 유발하고 그것이 다시 악화되면서 염증을 더 악화시켜  통증이 심하게 나타나게 된다.

 

 

 

이때 항생제로 통증을 조절하게 되는데 대체적으로 진통제를 처방하게 되므로 근본적인 치료보다는  즉시적인 효과로 끝나는 것이 대부분이다.이러한 만성염증을 케어하기 위해서 기본적으로 비타민B군 복합체 및  마그네슘,아연, 셀레늄,망간 등 기초미네랄과 비타민C와 같은 기초 영양제를 평소에 꾸준하게 섭취하고 이어서 여러가지 천연적 파이토케미칼 항염증성 물질을 통해서 꾸준하게 노력하면 효과를 볼 수 있다.안티에이징의 첫 번째 케어가 바로 만성염증의 극복과 노화세포의 클리닝이라고 할 수 있다.만성염증과 노화세포클리닝은 다른 장에서 설명하도록 하겠다.

 

 

 

 

 

2.장수물질 조효소/NAD(Nicotinamide Adenine Dinucleotide) 

 

 

NAD(니코틴아미드 아데닌 디뉴클레오타이드)는  비타민B3(니아신)와 핵산으로 구성되어 있고, 데이비드 .A  싱글레어 박사가  현재에도 연구를 계속하여 진행하고 있는 수명혁명프로젝트에서 노화를 늦추고, 멈추게 할 수 있다고  강조하고 있는 중요한 장수물질 조효소로서 우리몸 500여개의 모든 세포에  약 3g 정도가 있다.우리가 음식을 섭취하게 되면 실제로  중요한 세포기능을 조절하는 단백질의 보조분자 역할을 하여서 간,뇌,심장,림프구,신장,췌장,근육 등 중요한 기관들이 정상적으로 작동할 수 있도록 기능을한다.

 

 

 

우리몸 전체에서 지방과 당을 분해하고 에너지를 만들며,각종 신호전달의 역할을 한다. ADP-ribosylation단백질은 단백질에 ADP-리보스가 결합되는 반응이다. 신호전달, DNA 복구, 유전자 발현조절, 세포사멸 등에 관련된 많은 단백질이 ADP-리보실화에 의하여 조절된다. 이러한  ADP 리보실화 단백질은 나이가 들어감에 따라 손상이  발생할수 있고 우리몸의 노화를 촉진하게 된다.이렇게  손상된 DNA를 복구하는  ADP 리보실화 단백질를 만들기기 위해서 NAD(니코틴아미드 아데닌 디누클레오타이드)가 필요하다.

 

 

 

또한 NAD+는 장수유전자로 불리는 시루투인 단백질을 공급하여 노화를 방지하고,면역력개선,암,뇌질환,심혈관질환 등을 예방하는 효과를 가져다 준다. 이렇게 중요한 장수물질 조효소인 NAD+는 나이가 들면 NAD+를 감소시키는 원인 물질이  증가하면서 50대 이후 부터는 젊었을때  보다  혈중농도가 50%이상으로 급격하게 줄어들고 다시  NAD+를 감소시키는 원인 물질이 점점 증가하게 되어 노화를 촉진하게 된다는 것이다.따라서 노화를 방지하고 각종 질환이나 만성염증으로부터 우리몸을 보호하기 위해서는 NAD+의 혈중농도를 높히는 것이 중요하다고 할 수 있겠다.

 

 

 

◐NAD+의 혈중농도를 증가시키는 방법

 

(1).격렬한 운동(하드트레이닝)

(2).칼로리 제한(소식,간헐적 단식 또는 일부식사을 줄이는 방법)

(3).천연적 식품 및 보충제 섭취/장수물질 NAD+ 부스터

 

 

 

 

◈이러한 방법이 종합적으로, 지속적으로 이어질 수 있도록 노력해야 한다.

 

 

1).아피제닌 +레스베라트롤+퀘르세틴+브로멜라인 섭취를 통해 CD-38을 억제시켜 NAD+를 증가 시키는 방법

 

①Apigenin (아피제닌)

 

i)생리 활성이 뛰어난 플라보노이드계 파이토케미칼이다. 항노화, 항산화,항염,항스트레스및 미토콘드라아 등를 보호하는 천연물질로서 임상학적으로 입증이 되었다.NAD+를 감소시키는 물질인 CD-38 을 억제시켜 , NAD+를 증가시키는 NAD+부스터이다. 발암 물질을 방어하고,인체의 다양한 암에  대해 대항하여 제거하는 기능이 뛰어나다고 평가되고 있다. 따라서 암화학 예방제 개발이 연구되고 있다.주요 추출 물질은 캐모마일에서 풍부하게 발견된다.이외에 파슬리,샐러리,브로콜리,양파,마늘,사과,오렌지,감귤류,적포도주,맥주,아티초크,레몬밤,아로우,바질,백리향,타라곤,고수,밀싹,오레가노 등 이들 건조형태가 아피제닌 생체이용률을 높힌다.그러나 음식으로 섭취하는 경우 흡수율이 매우 낮기 때문에 보충제와 함께 섭취하는 방법이 효과적이라고 할 수 있겠다.

 

 

 

 

ii)아피제닌은 항염작용이 우수하다.동물실험에서 아피제닌이 염증을 감소시칼 수 있는 여러 메커니즘들이 발견되었다.염증 메신저인 산화질소 및 PGE의 감소,사이토카인의 생성과  활성화를 효과적으로 억제시키는 등 무독성 물질로서 부작용 없이 항염증 효과를 발휘할 수 있다. 아피제닌은 퀘르세틴과 커큐민 등과 함께 섭취하면 항염효과가 플러스된다.

 

iii)아피제닌의 항바이러스 작용으로는  엔테로,단순 헤르페스,C형간염,인플루엔자,수족구병,아프리카 돼지 열병 바이러스 등 여러 바이러스를 억제 할 수 있는 것으로 보고되었다.

 

 

 

 

iv)LDL을 낮추고 HDL을 높혀 총콜레스테롤 수치저하, 중성지방 개선, 체중감소 등으로 비만지표를 감소시키고 심혈관질환을 예방한다.

 

v)아피제닌은 암세포의 세포주기를 차단하고 세포자멸사 및 자가포식을 자극시킨다. 특히 칩습성 종양 가장자리에 대한 방사성 요오드 치료 효과를 개선하여 종양의 전이를 최소화 하기 위해 소분자 억제제와 함께 영양소로 사용될 수 있고,방사선 차료에 대한 암세포의 민감도를 증가시킬 수 있다고 보고되고 있다.SOD는 초과산화이온을 산소와 과산화수소로 바꿔 주는 불균등화 반응을 촉매하는 효소이다. 산소에 노출되는 거의 모든 세포에서 항산화 방어를 억제 하는 것으로 알려져 있다.아피제닌은 이 SOD(Superoxide dismutase)의 활성화을 억제함으로써 암 세포를 파클리탁셀에 의해 유도된 세포자멸사에 민감하게 만들 수 있다.아피제닌은 동물실험을 통하여 암세포를 감소,억제,사멸시키는 연구가 많이 진척되었고, 사람을 대상으로 한 관찰연구 및 환자대조군 연구에서도 좋은결과가 보고되고 있다.최근 2021년 국민대 식품영양학과,고려대 생명공학과,국민대 기계공학과 공동연구팀이 각종 과일과 채소류에 함유된 아피제닌이 기존 대장암 항암제의 치료 효능을 향상시킬 수 있는 연구결과를 국제 전문 학술지에 발표하였다.아피제닌은 베르베린, 아르테미시닌과 함께 세계3대 천연물질 항암제로 평가받고 있다.

 

 

 

 

vi)아피제닌의 일일 적정 섭취량

 

⊙난소암 동물 실험에서 1일 75mg/kg과 150mg/kg이 사용되었다.

⊙전립선암 동물 실험에서 1일 150mg이 사용되었다.

⊙스트레스,불안감 관련 심리적 장애를 치료하기 위하여 체중 kg당 3mg-10mg 이 사용되었다.

⊙뇌졸증 후  인지 결함에 대하여 28주동안 1일 20-40mg이 사용되었다.

⊙일반적으로 아미노산,비타민과 함께 1일 20-50mg이 적정하다고 보고 있다.

⊙NAD 혈중농도를 증가시키기 위해서 1일 20-50mg이 권장되고 있다.

⊙아피제닌은 체내의 흡수율이 낮다는 문제가 있다.따라서 레스베라트롤과 함께 섭취하면 아피제닌이 간에서 대사되는 것을 레스베라트롤이 막아 혈중농도를 2배이상 배가시켜 흡수율을 높힌다.또한 장내유산균은 모든 장수물질을 잘 흡수하도록 하는 필수영양소이다.항노화를 위해서는 반드시 유산균을 섭취하는 습관이 필요하다.

 

 

 

 

 

◈장수물질NAD 부스터/아피제닌

 

 

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②.레스베라트롤t(Resveratrol) 

 

ADP 리보실화 단백질이 손상되면 여러 유전자 정보에 빨간 경보가 울리게 된다.   이렇게 손상된 DNA를 장수 유전자 시르투인(Sirtuin)단백질이 나서서 손상된 DNA를 복구하여 생체의 노화를 막아 주는 역할을 한다.NAD+는  시르투인이 작동하도록 연료를 보급하고 이어서 레스베라트롤이 시르투인을 활성화시켜 노화억제 작용을 가속화 하게된다.나이가 들게되면 세포의 DNA가 손상되고 바로 노화를 진행시키는 과정이 반복되게 된다.따라서 이를 수선하는 역할을 하는 시르투인을 장수유전자 또는 활력유전자라고 한다. 최근 실험에서 인체 암 화학적예방, 난치성 종양 세포의 가장 효과적인 약물 치료의 화학적 치료 약물이나 세포독성 인자 중 하나와의 배합에 레스베라트롤 사용의 근거가 제공되었다.현저한 유해 효과에 대한  보고는 아직까지  없다.

 

i)레스베라트롤은 호장근이나 통포도또는 적포도주에서 추출한다.이외도 오디, 땅콩,  라스베리, 크렌베리 등의 베리류 등을 포함한 많은 식물에서 발견된다.

 

 

 

 

ii)레스베라트롤은 항암 및 강력한 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있으며, 혈청 콜레스테롤을 낮춰 주는 역할을 하는 것으로 알려져 있다. 이 외에도 항바이러스, 신경보호작용, 항염증작용,항노화(anti-aging) 및 수명을 연장시키는 효과 등이 있는 것으로 알려져 있다. 프렌치 패러독스(French Paradox)는 레스베라트롤의 작용에 의한 것으로 프랑스인들이 비교적 지방이 많은 음식을 섭취하면서도 심장 질환의 발병률이 낮게 나타나는 현상을 말하는 것이다.

 

 

 

레스베라트롤은 발암의 3단계인 개시, 촉진, 진행 단계 모두를 차단함으로써 강력한 항암 작용이 있다는 사실이 보고되었다. 레스베라트롤은 발암원으로 작용하는 유해한 물질들의 독성을 완화시켜 유전자의 변형을 막아줄 수 있으며, 개시에서 진행의 단계로 접어든 비정상 세포들의 증식을 강력하게 억제할 수 있는 작용이 있다.최근 연구에 의하면 유방암, 전립선암, 대장암, 폐암 등을 포함한 많은 암세포에서 레스베라트롤은 세포 자살을 촉진하는 유전자들의 활성을 통하여 암세포의 증식을 억제할 수 있음이 밝혀졌다.

 

 

또한 레스베라트롤은 세포증식을 촉진하는 특정 유전자 신호전달계의 발현을 조절함으로써 손상을 입은 세포뿐만 아니라 빠르게 분열하는 각종 인체 암세포의 증식을 강력하게 차단할 수 있는 것으로 알려져 있다. 레스베라트롤은 포유동물의 노화를 효과적으로 억제하는 것으로 보고되었는데, 2003년 영국의 과학전문지 <네이처>에 발표한 논문에 따르면 적포도주와 적포도 속의 레스베라트롤(resveratrol)이라는 세포 사멸을 억제하는 SIRT1 유전자를 활성화 하여 생명을 연장한다고 한다.

 

 

 

 

 iii).레스베라트롤의 선택기준

 

⊙화학구조

Trans- Resveratrol( 활성형)/흡수력이 높다.활성형을 선택

Cis - Resveratrol(비활성형)이 있다.

 

⊙98%순도제품

 

iv).섭취방법 

 

아피제닌/퀘르세틴/브로멜라인/비타민D3/비타민K2/오메가3/코엔자임규텐 등 지방 성분과 간의 부담을 덜어주는 비타민B군과 마그네슘,아연.셀레늄,망간, 크롬 등 미네랄 영양소와 같이 섭취하는 경우 흡수율을 향상시키고 시너지효과를 극대화 할 수 있다.이 밖에도 다른 영양소와 같이 복용하는 경우 장수물질 영양소에는 간과 산장을 보호하는 여러 물질이 포함되어 있기 때문에 간과 신장의 독성을 막을 수 있다.일일 권장 섭취량은 정해지지 않았다.일반적으로 200-600mg정도는 안정적으로 인정되고 있다.

 

 

 

 

◈장수유전자시르투인활성화물질/캘리포니아 골드 뉴트리션 트랜스-레스베라트롤

 

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⊙이탈리아산 호장근(Polygonum cuspidatum)에서 추출한 트랜스-레스베라트롤이 함유된 이 보충제는 1회 복용만으로도 높은 효과를 볼 수 있습니다. 트랜스-레스베라트롤의 자연적인 특성이 세포 건강에 도움을 주어 항산화 효능을 누리고 활성산소로 인한 손상을 잠재적으로 줄일 수 있습니다.트랜스-레스베라트롤은 포도와 호장근을 포함한 몇몇 식물과 뿌리에서 발견되는 천연 화합물입니다. 수 세기에 걸쳐 다양한 형태의 전통 의학에서 사용되면서 사람들은 트랜스-레스베라트롤의 잠재적인 건강 효능을 인식하게 되었습니다.

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⊙하루에 캡슐 1정을 음식과 함께 또는 공복에 복용하십시오. 자격을 갖춘 의료 전문가의 지시에 따라 복용하는 것이 가장 좋습니다.

⊙포함된 다른 성분들

주요 성분

 

트랜스-레스베라트롤(호장근추출물)

 

기타 성분

 

개량셀룰로오스(베지캡슐), 미결정셀룰로오스, 이산화규소(실리카), 마그네슘 스테아레이트.

 

⊙본 제품은 우유, 계란, 생선, 조개 및 갑각류, 견과류, 땅콩, 밀, 대두, 참깨 또는 글루텐으로 제조되지 않았습니다. 이러한 알레르기 유발 성분을 함유한 다른 제품을 처리할 수 있는 제3기관 우수 제조 및 품질 관리 기준(cGMP) 인증 시설에서 생산됩니다.

 

 

 

 

③.퀘르세틴 (Quercetin)

 

퀘르세틴은 FDA에 안전한 물질로 분류된 성분으로 크게 부작용은 나타나지 않는 안정적인 물질이다.임상시험을 통해 면역 기능을 개선하는 효과가 입증되면서 최근 들어 많은 관심을 받는 물질로서 호흡기 면역력을 증진하고 아연 항바이러스 효능을 높이는 효능으로 인해 더욱 주목받고 있다.퀘르세틴은 많은 과일과 꽃의 색깔을 내는 식물 색소 성분을 총칭하는 플라보노이드(Flavonoid)의 일종이다.자색양파,라스베리,체리,감귤류,잎채소,벌꿀,사과 등에 함유되어 있다.

 

 

i)NAD부스터로서는 아피제닌 보다는 NAD양을 증가시키는 효과는 작다고 볼 수 있다.따라서 NAD증가 효과는 어차피 아피제닌과 함께 섭취하는 것이 그효과를 배가 시킬 수 있고 플러스효과로서 항산화,항염,항암제로서의 효과에 탁월한 효과를 기대할 수 있다.퀘르세틴은 노화를 촉진시키는 노화세포를 제거하여 노화방지에 도움을 준다.

 

 

 

 

ii)퀘르세틴 단일 성분은 함염증 효과가 매우 탁월하다.커큐민,브로멜라인과 함께 섭취하면 항염증효과가 더욱 강해진다.천식, 알러지성비염, 관절염, 골다공증, 당뇨, 고혈압, 혈전증, 파킨슨병, 치매,우울증 개선 및  체내에서 미세먼지, 중금속 배출이 매우 우수하다고 임상학적으로 보고되고 있다. 천식의 경우 히스타민과 Leucocyte 레벨을 떨어뜨리고 기관지의 평활근을 이완시켜  강력한   스테로이드제 Dexamethasome 보다 천식치료에 부작용이 없이 더 효과적으로 대처할 수 있다.눈물이 나고 재채기를 하면서 콧물이 나는 일레르기 치료제인 베나드릴 같은 제제는 졸립거나 입안이 마르고 장기 복용시 간에 부담을 줄 수 있다.퀘르세틴은 졸립지도 않고 1일 적정섭취량을 지키고 레스베라트롤과 함께 섭취하면  간이나 신장에도 부담을 주지 않는 천연 항히스타민제로서 각종 음식물 알레르기 예방에도 좋은 효과를 보인다는 연구 결과가 보고 되었다.퀘르세틴은 체내의 하이드록실 그룹이 카드뮴 금속과 킬레이팅 결합을 해서 금속의 생체 활성을 낮추도록 하여 체내 중금속 배출이 잘 되도록 한다.

 

 

 

 

ii)LDL을 낮추고 HDL을 높혀 총콜레스테롤 수치저하, 중성지방 개선, 체중감소 등으로 비만지표를 감소시키고 혈당조절을 하여 심혈관질환, 심장병을 예방한다.

 

iii)항산화기능으로서 염증의 중요한 원인이 되는 산화스트레스를 줄인다.즉, 할성산소와 반응성

질소를 제거하는데 탁월한 기능이 있다.반응성 질소란 혈관 확장 작용을 하는 일산화 질소와 활성산소가 반응하여 만들어진 것으로 세포를 손상시키는 물질이다.글루타치온과 함께 먹으면 항산화 스트레스를 더욱 더 강하게 떨어뜨 린다.

 

iii)퀘르세틴은 시험된 암세포에서 세포주기가 정지를 일으켰다.치료되지 않는 종양이 있는 쥐들에게 퀘르세틴을 투여하여  쥐들의 수명이 약 5배 증가하였다.이는 퀘르세틴이  DNA와 직접 상호작용하여 내인성 경로를 활성화하고 암세포수와 조직 모두에서 세포사멸을 유도하였다.퀘르세틴은 췌장암, 결장암, 소화계암을 억제하는 것으로 보고 되었고, 면역반응을 자극함으로서 췌장암으로 인한 사망률을 낮출 수 있음을  임상학적 으로 보고 되었다. 또한 암세포 성장을 억제하고, 종양세포에서 세포사멸을 유도함으로서 직장암으로 인한 사망률도 낮추었다.이밖에 백혈병,유방암,간암,난소암,대장암,위암, 자궁내막암에서 악성세포 성장에 상당한 억제효과를 나타냈다.여러 연구에서 퀘르세틴이 종양유전자 감소,악성세포 사멸유도,혈관신생 억제 등과 같은 특정신호 전달경로의 조절을 통해 암세포 성장을 제어한다는 사실이 보고 되었다.

 

iv).일일적정섭취량 임상실험에서 1일 500-1,000mg을 4개월 동안 복용했으나 별다른 부작용이 발생하지 않았다.그러나 고용량을 장기간 섭취하는 경우에는 신장 독성이 나타날 수 있기 때문에 1일 권장량을 넘지 않도록 하는 것이 안정적이다.퀘르세틴은 체내에 오래 머무는 특성이 있기 때문에 체내에 계속 쌓일 수 있다.월요일에서 목요일까지 복용하고 금/토/일에는 복용을 중지하는 Break Time을 정해 놓고 섭치하는 방법 등이 필요하다고 보겠다.퀘르세틴은 혈전 생성을 방해하기 때문에 와파린이나 아스피린 등 항혈전제와 함께 섭취하는 경우 출혈의 위험이 있기 때문에 주의가  필요하다.

 

 

 

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④.브로멜라인(대사효소제)

 

브로멜라인(Bromelain)은 파인애플에서 발견되는 소화효소 복합제이다.단백질 분해 효소외에도 과산화효소(Peroxidase),산성인산가수분해효소(Acid Phosphaste),단백질분해효소 억제제,유기 결합 칼슘을 포함한 효소들을 포함하고 있다. 역할은 소화대사작용이다.그러나 이보다 더 중요한 역할이 있다는 점에서 브로멜라인은 새로운 관심이 대두돠고 있다.그것은 Anti-Inflammatory(항염증 작용)때문이다. 통증을 완화시키는 관절염, 부종, 정맥염, 정맥동염, 아밀로이드증 등의 치료에 도움을 주고, 객담제거,알러지 비염완화에 탁월한 효과를 보였기 때문이다.

 

 

 

 

i)항염작용 

 

⊙염증의 두가지 원인인 COX-2분자와 PGE-2화합물은 브로멜라인에 의해 감소된 것으로 밝혀졌다.브로멜라인이 돕는 특정한 염증성 질환은 궤양성 대장염으로 복부경련,통증,설사,체중감소가 특징으로 나타난다.염증성 장질환,변비,크론병,설사 등의  치료에 도움을 주고 소장의 알칼리성 뿐만 아니라 위장의 산도 균형을 잡는다는  연구결과가 보고되었다.

 

⊙브로멜라인은 지방세포의 형성을 막고 체중 감량을 돕는 효과가 있다.따라서 비만 방지 대체제로도 우수한 효과를 보인다.

 

 

 

 

⊙ 임상연구에서 면역기능을 자극하여 사이토카인 면역체계 호르몬의 양을 증가시켜 과민성 면역체계의 염증반응을 예방하느데에 도움이 된다는  보고가 있었다.이에 따라 천식과 알러지 비염,계절적 과민성 장애,축농증,부비동염을 완화시키는데에  효과를 보인다고 연구되었다.

 

⊙탁월한 항염증 효과로 인해 브로멜라인으로 치료한 수술 환자들은 일반 진통제로 치료한 경우보다 통증,붓기,홍조 둥이 현저하게 낮았다.이는 수술 후 염증 치료에서 탁월한 효과를 보였다는 것이다.급성 골관절염 환자들에게 하루에 2-3번 650mg의 브로멜라인을 경구 투여 하여 통증은 최대 60%까지 감소했고 만성 통증은 50%이상 감소하였다.

 

 

 

 

ii)심장보호 

 

여러 실험실과 동물연구에서 브로멜라인이 혈소판 응고를 막을 수 있다고 밝혔다.이는 혈전이 심장병을 증가시켜  심장 건강에 문제를 일으킬 수 있기 때문이다.또 다른 연구에서도 브로멜라인이 심장세포의 사멸을 줄이고 생존을 증가시키며, 심장마비나 뇌졸증 이후 회복에 도움을 준다는 사실을 밝혔다.또한 고혈압을 감소시키고, 응혈의 형성을 예방하며,협심증과 일시적인 허혈 발작의 심각성을 최소화하는데에 도움이 될 수 있다고 한다.

 

iii)브로멜라인의 일일 적정 섭취량은 정해지지 않았다. 몇몇의 연구에서 일반적으로 성인의 경우 500-1,000mg을 제안하고 있는 정도이다.소화제로 사용하는 경우 보통 식사와 함께 섭취하고 염증성 질환에 사용하는 경우에는 공복 상태에서 섭취하면 흡수율을 극대화할 수 있다고 한다.시너지 효과를 위해서  퀘르세틴과 함께 섭취하는 경우 항염작용이 더 강하게 작용한다고 알려져 있다.

 

 

 

 

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