1.라벤더(Lavender)

 

 

 

 

 

 

 라벤더(Lavender)

 

 

 

 

 

 

 

 

지중해 연안이 원산지이다. 프랑스와 불가리아가 대표적이다.

높이는 30∼60cm이고 정원에서 잘 가꾸면 90cm까지 자란다.

전체에 흰색 털이 있으며 줄기는 둔한 네모꼴이고 뭉쳐나며 밑 부분에서 가지가 많이 갈라진다.

잎은 돌려나거나 마주나고 바소 모양이며 길이가 4cm, 폭이 4∼6mm이다. 잎자루는 없으며 잎에 잔털이 있다.

 

 

 

꽃은 6∼9월에 연한 보라색이나 흰색으로 피고 잎이 달리지 않은 긴 꽃대 끝에 수상꽃차례를 이루며 드문드문 달린다.

꽃·잎·줄기를 덮고 있는 털들 사이에 향기가 나오는 기름샘이 있다.

물이 잘 빠지는 모래땅에 약간의 자갈이 섞인 곳에서 잘 자라고 너무 비옥하지 않은 땅이 좋다.

 

 

 

 

 

햇빛을 잘 받는 남향과 습하지 않은 곳에서 잘 자란다.꽃과 식물체에서 향유(香油)를 채취하기 위하여 재배하고 관상용으로도 심는다.

향유는 향수와 화장품의 원료로 사용하고 요리의 향료로 사용할 뿐만 아니라 두통이나 신경안정을 치료하는 데도 쓴다.

 

 

 

 

 

라반둘라 오피시날리스(Lavandula officnalis) 또는(Lavandula angustifolia)  라반둘라 안구스티폴리아종(種)이 주로 아로마서로피에 사용된다.

고대 로마 사람들은 욕조 안에 라벤더를 넣고 목욕을 했으며, 향기가 나도록 말린 꽃을 서랍이나 벽장 등에 넣었다고 한다.

 

 

 

 

 

 

 

그리고 영국의 엘리자베스 시대에 출판된 가사 책에는 살균·방충용으로 라벤더가 자주 등장하고, 엘리자베스 1세가 라벤더로 만든 사탕과자를 좋아했다는 기록이 있다. 꽃말은 ‘정절’이다.라벤더는 개인의 필요에 따라 진정 또는 자극 작용을 수행할 수 있다. 정신과 감정의 흥분.불안상태에서는 진정제로 작용하여 정신을 가라앉히고 감정을 편안하게 쉬도록 하며 슬픔을 경감시키는 반면 감정적으로 고갈되고 우울해하는 사람에게는 정신을 고무시키고 되살아나게 하는 효과가 있다. 라벤더는 특히 정신적 스트레스와 불안에 기인한 불면증에 큰 효과가 나타난다.라벤더 오일을 베개에 묻히고 자면 라벤더의 향이 수면질이 나쁜 사람의 세타파를 증가시켜 숙면을 유도한다. 긴장. 불안감.우울증이 있는 사람들이 라벤더 오일을 사용하면 신경안정 효과를 통하여 마음을 안정시키고 행복감을 유도하게 된다.라벤더로 만든 포플리를 침실이나 집안 곳곳에 놓으면 인체에 해로운 균과 해충들을 물리치는 효과가 크다.고대 로마시대에서 부터 천연진통제로 사용된 라벤더 오일은 화상의 통증을 덜어 주고 감염을 예방하며 빠른 치유를 돕는 방부성.진통성.세포재생 증진성이 있으며 근육의 통증완화에도 매우 유용하고 감기와 인플루엔자.기관지염.인후염. 증상들의 치료에도 적용할 수 있다.라벤더오일에는각종 피부재생에 도움이 되는 성분이 함유되어 있다.

 

 

 

 

 

 

 

각종 피부 트러볼. 아토피에 의한 상처. 벌레에 물린 상처를 회복하는데 도움이 된다.라벤더를 달인 물을 평소에 꾸준하게 섭취하면 높아진 혈압을 낮추는데 도움이 된다.높은 혈압은 각종 성인병. 합병증의 원인이 되기 때문에 라벤더차의 섭취를 통하여 관리를 하면 혈압 강하에 도움이 된다.그러나 혈압이 낮은 사람이 라벤더 차를 음용하는 것은 절대로 주의가 필요하다. 라벤더의 폴리페놀 성분은 활성산소로 인한 각종 질병과 세포의 노화 및 산화를 방지하는대 효과가 크다.마지막으로는 라벤더차를 비롯한 허브차가 비염. 기관지 천식 등을 완회하는데 큰 도움을 주는데 특히 비염의 증상이 심해져서 콧물과 재채기. 가려움증으로 일상 생활이 불편한 것은 말할 것도 없고 집중력이 저하되어 삶이 무력해지기도 한다. 비염을 방치하게 되면 기관지천식을 일으키고 나아가서는 폐에도 안 좋은 영향을 미칠 수 있다.라벤더차를 꾸준하게 음용하게 되면 비염증상을 크게 완화시킬 수 있다. 라벤더차 외에도 민트차. 유칼립스.아로마 차 등도 매우 효과가 있어 평소에 차로 즐겨 마시면 심신의 안정효과와 함께 비염 개선효과를 볼 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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